Pięć rzeczy, które powinieneś był przygotować przed jazdą

2018-08-03 08:54:59

co przynosisz, gdy jedziesz na rower?

jeśli jest to niewielka odległość, możesz nie potrzebować niczego brać. co jeśli to długa jazda?

przed jazdą musisz przygotować pięć rzeczy.

1. woda i jedzenie.

najlepiej jest przynieść trochę batonu energetycznego, żucia energii i oczywiście wody, która utrzymuje nawodnienie.

2. Zestaw do naprawy opon.

jeśli masz płaską oponę i nie chcesz utknąć na poboczu lub zadzwoń do przyjaciół, musisz mieć przy sobie zestaw opon.

3. Reflektor.

nawet w ciągu dnia nie mogę jeździć, jeśli nie ma reflektorów ;-)

4. ciepła odzież.

lepiej weź kamizelkę, osłonę na ramię lub kurtkę przeciwdeszczową.

5. gotówka i telefony komórkowe.

na koniec, nie zapomnij założyć kasku.