co przynosisz, gdy jedziesz na rower?
jeśli jest to niewielka odległość, możesz nie potrzebować niczego brać. co jeśli to długa jazda?
przed jazdą musisz przygotować pięć rzeczy.
1. woda i jedzenie.
najlepiej jest przynieść trochę batonu energetycznego, żucia energii i oczywiście wody, która utrzymuje nawodnienie.
2. Zestaw do naprawy opon.
jeśli masz płaską oponę i nie chcesz utknąć na poboczu lub zadzwoń do przyjaciół, musisz mieć przy sobie zestaw opon.
3. Reflektor.
nawet w ciągu dnia nie mogę jeździć, jeśli nie ma reflektorów ;-)
4. ciepła odzież.
lepiej weź kamizelkę, osłonę na ramię lub kurtkę przeciwdeszczową.
5. gotówka i telefony komórkowe.
na koniec, nie zapomnij założyć kasku.