-
Aug. 31 , 2018
wyboje są diabłem w kolarstwie szosowym. mogą spowodować, że ciało wytrzyma krótki gwałtowny wstrząs, a co najgorsze, mogą one uszkodzić lub nawet spaść z kół, więc musimy unikać wybojów, kamieni i ro...
Czytaj więcej
-
Oct. 29 , 2018
dla większości ludzi wydaje się niepraktyczne spędzanie kilku godzin dziennie na jeździe na rowerze. ale trzymanie się codziennej jazdy jest nadal bardzo wykonalne, może mieć pozytywny wpływ na twoje ...
Czytaj więcej
-
Dec. 04 , 2018
1. Spróbuj zmniejszyć odsłonięty obszar skóry. w jesienno-zimowej kolarstwie, głowa i szyja, nadgarstek, talia i kostka są najbardziej narażone na zimne wiatry, a zmniejszenie narażonego obszaru skóry...
Czytaj więcej
-
Jun. 24 , 2020
Wkrótce nadejdzie lato, a pogoda robi się cieplej, a chłodnej nocy stał okres czasu w ciągu wielu jeźdźców na górskim rowerze pojeździć. Unikając prześladowania palącym słońcem, jest więcej chłodu i k...
Czytaj więcej
-
Aug. 07 , 2020
Długość czasu jazdy nie wpływa bezpośrednio na Twoje zdrowie. Właściwy rower i prawidłowa postawa podczas jazdy to czynniki wpływające na Twoje zdrowie.Jeśli rozmiar roweru jest nieodpowiedni lub jeśl...
Czytaj więcej
-
Apr. 16 , 2021
W jasnym słońcu i w ciepłej wiosennej wietrze, jazda na własnym rowerze, aby poczuć witalność, która jest prawdopodobnie jednym z najlepszych doświadczeń jazdy w roku. Odzyskiwanie temperatury, mięśni...
Czytaj więcej
-
May. 06 , 2021
każdy jeździec nie może Unikaj awarii, więc jak Czy przygotowujesz się do awarii i chronić sam? Chcąc Crash bezpiecznie, jest także "rzemiosłem", nauki tego "rzemiosło" może dać ci szansę wstać na tru...
Czytaj więcej
-
Jul. 26 , 2021
Wewnętrzna platforma rowerowa jest niewątpliwie broń do treningu, a musisz przyznać, że czas jazdy na rowerze w domu jest bardzo wytarte. Istnieje wiele sposobów, w jakie można mieć zabawę w pomieszcz...
Czytaj więcej
-
Aug. 18 , 2021
w porównaniu z mroźną zimą, jazda na rowerze latem jest często lepsza i bardziej energiczna, ale słońce w ciągu dnia latem zawsze jest zbyt wysokie, więc latem coraz więcej rowerzystów decyduje się na...
Czytaj więcej
-
Jan. 17 , 2022
Gdy pogoda się ochłodzi, lepszym wyborem będzie jazda po drogach terenowych. Wchodząc w zimę poza sezonem, coraz więcej kolarzy szosowych wybiera trening na rowerze górskim jako doskonały zimowy progr...
Czytaj więcej
-
Feb. 21 , 2022
We wspinaczce rowerowej wszystko wiąże się ze stosunkiem mocy do masy. Jednak przy sprintach ważniejszy jest opór powietrza i moc. Kilka punktów sprintu w wyścigu rowerowym: 1. Niższa postawa Jeśli po...
Czytaj więcej
-
Mar. 07 , 2022
nadeszła ciepła wiosna., gdy pogoda się ociepla,, to dobry czas na przejażdżkę., jeśli często zostajesz w domu, aby uniknąć zimna w zimie i nie jesteś już zaznajomiony z uczuciem jazda na świeżym powi...
Czytaj więcej